一、比常人更怕冷

手脚总是冰凉的，在寒冷天气中，不管盖多厚的被子，始终都捂不热，身体也是冰凉的。并且阳气虚弱的人，不只是在冬季表现的很怕冷，在夏季吹空调或吹风扇时，都会比别人更怕冷。

二、容易脾虚湿气重

阳气与脏腑功能运行有关，和脾脏的健康关系更为密切。如果阳气受损严重，就会影响脾脏的运化能力，体内的水湿无法正常排泄出去，会囤积在体内，从而导致湿气过重。

三、经常感冒、咳嗽

一旦阳气严重缺乏，身体的免疫系统就会出现漏洞，给细/菌、病/毒制造机会，人就容易生病，感冒、咳嗽、各种过/敏，发现自己一段时间内，老是感冒、咳嗽，就要补足阳气了。

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